RENDEZ-VOUS ENTRAÎNEMENT DU MERCREDI BIZIAT ENDURANCE

 

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Les professionnels du Running sont unanimes : pour progresser, il faut faire du « Fractionné ». Oui mais « Fractionner » tout(e) seul(e) dans son coin, c’est franchement pas rigolo.

Alors chez Biziat Endurance, nous avons décidé de changer les choses en ce début d’année 2017. Désormais, les entraînements du mercredi soir auront lieu au Stade Municipal de Vonnas à 19h15. Au programme : échauffements, fractionné, quelques exercices de renforcement musculaire, pour une séance d’environ une heure, le tout dans la convivialité.

Alors n’hésitez plus! Rejoignez nous!

 

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